ááá»ááºááŒááºáááºá á®áá¶á¡á¯ááºáá»á¯ááºáá±ážáá±á¬ááºá á®áá¯á¶áž ááŒááºáááºááœá±/á¡á¯ááºáááºáááºážáá»á¬ážá¡ááœáẠááœááºá·ááŸá Ạááá¯á·áá»áá±ážáá²á·áá±á¬ á áœááºážáá±á¬ááºáááºááŒáŸááºá·áááºáááºážáá»á¬ážáááºážááœá²áá»ááºážáááŒá¯áá¯ááº
ááŒá áºááŒá®ážáá¬áž á§ááŒá® áá ááá»ááºááŒááºáááºá¡ááœá±ááœá±á¡á¯ááºáá»á¯ááºáá±ážáŠážá á®ážáá¬ááááºáááºážáá»á¬áž áá¯ááºáááºážá áœááºážáá±á¬ááºáááºááŒááºá·áá¬áž áá¬á á±áá±ážá¡ááŒáẠá¡ááááá¬á¡áááºááá¬áá»á¬áž ááá¯ážáááºááŒááºá·áá¬ážáá¬á á±áá±ážá¡ááœáẠáááºáááºážáá»á¬ážááᯠááœááºá·ááŸá áºááá¯á·áá»áá±ážáá²á·áᬠá§ááŒá® áá ááẠááœááºážááœá² á áá¬áá®ááœá²ááœáẠááŒááºáááºá á®áá¶á¡á¯ááºáá»á¯ááºáá±ážáá±á¬ááºá á®áá¯á¶áž áááááááºážáá ááœááºáá»á°áá¬á áœááºážáááºááŒááºá·áá¬ážáá±ážáááºáááºážá áá°áá¯á¶ážáá¯ááºáá¯ááºáá¯ááºááŸá¯áááºážááá¬áááºáááºáž ááŸááºá· Body Fitness áááºáááºážáá»á¬áž áááºážááœá²á¡áááºážá¡áá¬ážááᯠáá»ááºážáááŒá¯áá¯ááºáááºá áááºáááºážáá»á¬ážáááºážááœá²á¡áááºážá¡áá¬ážááœáẠááŒááºáááºá á®áá¶á¡á¯ááºáá»á¯ááºáá±ážáá±á¬ááºá á®á¡ááœá²á·á¥áá¹ááá¹á ááá¯ááºá á¬áž á¡ááœá²á·ááẠááá¯ááºááŸá°ážááŒá®ážáá»á±á¬áºáááºážá¡á±á¬ááºá áááºáááºážáá»á¬ážá¡áá±ááŒááºá· ááœááºá·ááŸá áºáá±ážáá²á·áááºá· áááºáááºážáá»á¬áž áááºáá±á¬ááºáá²á·ááŒá®áž áááºáááºážáá»á¬ážááœáẠáááºááŒá¬ážáá²á·áááºá· áá¬áá¬áááºáá»á¬ážá¡á¬áž áá¯ááºáááºážááœááºááœááºáá¬áá áá¯ááºáááºážááœááºááŒááºáááœááºáááºáž á ááºáááºáááŒáẠáá±á·áá»ááºá·á¡á¬ážáá¯ááºááœá¬ážááẠááá¯ááºááœááºážááá¯áá«ááŒá±á¬ááºážá áá«á·á¡ááŒáẠááá¯ááᯠáááºáááºážáá»á¬ážá áœááºážáá±á¬ááºáááºááŒááºá·áá¬ážáá¬á á±áá±ážá¡ááœáẠáááºááŒá¬ážáá±ážáá²á·áááºá· ááá¬á ááá¬á á¡á¬ážáá¯á¶ážááᯠáá»á±ážáá°ážáááºááŸááá«ááŒá±á¬ááºáž ááŒá±á¬ááŒá¬ážáááºá …